无常是苦要离无常，苦乐无常要知无常。常作苦想要解无常，离苦离常要脱无常。（掌声）

感恩大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨，感恩十方三世一切诸佛菩萨、龙天护法，感恩各位嘉宾、法师和来自世界各国的佛友们、义工们，大家晚上好！

当今社会天灾人祸不断，世界卫生组织的研究结果表明，全球十个人当中就可能有一个人患有忧郁症。最近几年，澳洲的小学生焦虑、忧郁和自残现象逐渐上升，每四个孩子当中就有一个孩子有精神方面的问题。所以菩萨告诉我们，人道就是烦恼道，贪瞋痴慢疑造成了人生的烦恼不断。

科学家研究发现，一个人的心态和身体疾病有着密切的关系。如果一个孩子或者一个大人天天很乐观，快乐的心态将是治愈癌症的最好良药；而每一天活在痛苦、消极甚至非常难过、忧郁当中，你的心态会影响药物的效果。所以世上本无事，庸人自扰之，万物唯心造，心态决定一切。如果你今天心态好，万事都是很好；如果你今天心态不好，即使你拥有再多的物质和财富，包括你的名利，你也不一定会拥有这个世界上的快乐和幸福。（掌声）所以，一个人要学会知足常乐，要开心，把自己的幸福点放得低一点，看开放下，知因懂果，人生才会无忧。

今年7月份，墨尔本一所高度戒备的监狱里发生了一起流血暴力事件。事件的起因就是一名囚犯因为得知他的伴侣与另一名囚犯也是恋人关系，这名为情所伤的囚犯居然愤怒地将另一名囚犯的整个耳朵都咬下来了。人的瞋恨心，让他已经忘记了他身处的环境。当一个人犯罪的时候，他根本不了解自己是什么状况。大家想一想，人已经在监狱里了，他还想不通。已经走到监狱里了，说明你的人生是失败的。

在澳大利亚西澳，有一名25岁的男子叫哈维，因为患有高功能的自闭症和自恋型的人格障碍。大家知道什么叫自恋型吗？佛法讲就叫“我执”，“哎哟，人家会怎么看我？”“哎哟，我这个人没面子了。”“这么多人，我怎么过啊？”不要自恋，讲老实话，有时候想一想，who are you？（你是谁啊？） 简单一点就好了，就是认为自己的面子上过不来。他有自恋型的人格障碍，精神极端失控的他， 在西澳他用刀刺杀了妻子玛拉至少12刀，他还同时砍死了仅仅两三岁的三个女儿（其中有一对双胞胎），其中一个女儿被他砍了38刀。你们想想看，一个父亲居然如此残忍！他因此被判终身监禁。

在这个世界上，每一个人都会有劫难和烦恼，学佛人面对生活要坦然，知人生无常。我们人要舍去过多的需求和贪欲。台长告诉过你们，一个人过多的需要，那么就是浪费；一个人过多的需求，那就叫贪欲。实际上，太多了，就会养成你贪心的习惯。在无止境的烦恼和困苦中，我们要学会用智慧来化解人生的苦难，理解别人，珍惜当下，福慧双修，你才能还自己一片纯净的天空。（掌声）

有一个同修今年带父母亲参加了马来西亚法会，母亲原本患风湿性关节炎无法走路，痛苦不堪，坐轮椅到了法会，法会期间竟然不用坐轮椅，可以走路了。他的父亲残疾，多年坐轮椅，腿脚疼痛，尿路感染，法会上不仅小便恢复正常，而且回去之后腿也不肿了。所以说佛法无边，只要心诚，菩萨有求必应。（掌声）

有一个小和尚跟方丈学武，每天翻滚、跌打、爬拿，觉得很辛苦。他心想，如果有一妙招，可以一招使出来对方就失败，就可以制敌了，他就用不着这么苦练。小和尚把这种想法告诉了方丈，方丈也没有说有这种招式还是没有这种招式，只是让他好好地去悟。

有一天，小和尚外出，被一个少年不小心撞倒了。被撞倒在地的小和尚，因为学过一点武术，所以他攥紧了拳头，准备给予狠狠的回击。这时候，只见那个少年笑着脸迎他走过来，伸出手掌，握住了他的手，把他扶了起来。看着少年相握的手，满脸的笑容和真诚，小和尚的心头怒火顿时烟消云散。

小和尚回到方丈身边，说自己已经学会了一招制敌的招式。方丈问他：“你是学了什么招数？”小和尚伸出手掌，笑着走向方丈，握住了方丈的手掌说：“就是这一招。”方丈说：“看来你开始真正悟到了一招制敌本来的真正意义了。一招制敌，其最好的方式，就是把对手拉到自己的一边，化敌为友，因为你扶起对手，永远要比击倒对手更有力量。”（掌声）

我们学佛人常以宽容慈悲对人，其实慈悲可以解决任何难题。而有的人对什么事情都太较真，他就会被感情所伤。总是想和别人斗的人，常被人间的烦恼和困惑遮挡着自己的心灵，会感觉到身心疲惫。台长不知道你们下面有没有很多人打过官司，当一个官司送上去之后，当一个人跟律师讲了准备打官司之后，是不是会感觉到身心疲惫？拖得很累的，所以显示出人的精神裂缝当中弥漫着心灵的苍老。很多人一旦有烦恼的事，他就笑不出来了。你们看一看，你们今天能笑出来的人，一般都不会打官司的。

我们如果今天还很难受，说明你心无所依，情无所寄。不跟别人争，学会看开；不跟别人斗，学会看淡。学佛人珍惜、理解别人，退一步海阔天空，就能换来心灵的快乐，才能了悟生命的真谛。

台长跟你们讲，学佛人在现代生活当中要学会低调，因为低调的人不容易被别人排挤和嫉妒。如果你在生活当中觉得自己很了不起，一昧地昂着头生活，那你就会给人一种趾高气扬、贡高我慢的感觉，慢慢地你就会让别人敬而远之，久而久之就会让别人弃而离之。

如果我们学佛人完全经常低着头，那也不好，会给人一种懦弱无能、无正能量的感觉，久而久之会让别人看不起你，成为一种自我保护型的人物。所以，很多人越是心中有自卑感，他越是拥有自尊心。我们随缘低头，有的时候随顺众生，不只是一个动作，它是一种智慧，是一种豁达开朗的胸怀，是忍辱的境界。随缘低头，不是委曲求全的懦弱，而是智慧地对人和事物的一种理解，一种烦恼即菩提的修养。（掌声）

学佛人要拥有般若的标志，拥有般若的标志指的是什么？那是一种金刚智和恒常智的状态。什么叫金刚智？就是有金刚般的般若之心。记住了，一个能够礼让别人的人，他不一定就是个懦弱者，因为他有恒心，我今天让你，也是为了我这条路继续走下去。一个学佛人要知道，任何时候，成功都离不开一个恒心，坚持的人才能成功，一直坚持的人才能够超出自己的境界。我们知道什么时候要昂头，知道什么时候要低头，要刚柔相济，进退有度，那就是一种金刚般若的智慧。

俗话说，懂得低头，你才能出头。有时候稍微地低一下头，是一种宽容，是一种圆融，是当下竞争时代慈悲的避让。（掌声）所以我们要用佛的一种生存智慧，在人间，不管做什么事情，给自己留一些空间，话不要说得太绝，事情不要做得太绝，你才能在这个社会上有回头的可能。

有时候，低头才能看见自己的幸福和不足。仰望出来的幸福和争来的是不一样的，争来的不是幸福。常低头看看，身边最普通知足的生活，才充满着真实的幸福。经常看见自己的缺点，经常低头想一想，反省一下自己做错的事情，纵观自我，你才会发现自己的不足，你才能学佛修心，让自己的身口意更加完善。

在人间，自己的伤痛自己最清楚，自己的快乐自己最有感受。也许你眼中的监狱、地狱，在别人的眼中看成是天堂；也许你自己眼中的天堂，在别人的眼睛看出来是地狱。生活就是这般的虚幻，要明白一切都是因果造就的，因为不管你种什么因，它一定都会长出果来的。调节好自己的心态，那才叫IQ（智商）高、EQ（情商）高。

我们人很多时候不知道什么是对的，不知道什么是错的。有一只小鸡破壳而出的时候，刚好边上有一只乌龟经过，从此小鸡就学着乌龟的样子，背着它的蛋壳过了一生。（掌声）学佛人不能用别人的标准来衡量自己的人生，学佛人心如果乱了，就会乱学、乱撞、乱跑，然后就会迷失自己，一切都乱了。

要懂得，理解你的人，有时候你不需要太多的解释；不理解你的人，你不必去跟他解释。人贵在大气，要学会经常对自己说，真正懂你的人，绝不会因为那些人和那些发生的事情来否定你，因为他能够真正读懂你、了解你，这才是真正的佛友之情。学佛人要养好自己的大气，今后你必定会有福气。养成一个大气大度的人，不要太在意别人在背后对你的看法，因为它可能时时刻刻扰乱你的心，因为这些言语改变不了你的真实情况。学佛人要信念坚定，愿力扎实，以你自己的实际行动来证明你修行修心的功德如宝山，这就是佛法的信愿行。（掌声）

有一位匈牙利木材商的儿子，由于从小生得非常地呆而笨，人们都喊他“大头”，他也确实名副其实，因为他的头真的很大。9岁之前，这个“大头”除了因为遵守秩序，在学校里获得了一枚玩具螺丝刀之外，从来没有获得过什么奖励。

在12岁的时候，小“大头”做了一个梦，他梦到有位国王给他颁奖，在梦中，他清楚地知道，他的作品被诺贝尔看上了。当时的他很想把这个梦告诉他的同学，但是他怕别人嘲笑他，最后他只是把这个梦告诉了他的妈妈。妈妈听后，跟孩子说：“孩子，假如这梦真是你做的，你可有出息了。我曾经听别人说过，当上天把一个不可能的梦放在谁心中的时候，就是真心地想帮这个人来完成他这个梦的。”

男孩子从来没听说过这个梦还跟上天有这么一层关系。妈妈说完，他就非常相信。他想，他是天底下最幸福的人，世界这么大，为什么上天却一下子选中了他呢？为了不辜负上天对他的期望，从此他真的喜欢上了写作。他说：“倘若我经得起考验，上天一定会来帮助我的。”他怀着这样的信念，开始了他的写作生涯。3年过去了，上天没有派使者来；又3年过去了，上天还是没有派使者来帮过他。

就在他期盼上天能够前来帮助他的时候，希特勒的部队却来了，他作为犹太人被送进了集中营。在那里，数百万人失去了生命，而他却靠着“生命就是随缘”的信念活了下来。他认为，上天一定会帮他的。然后他就想，既然我能走出集中营，我就可以继续从事我梦想的职业，他怀着这种心情走出了奥斯维辛集中营。

1965年，他终于写出了他的第一部小说《无法选择的命运》；1975年，他又写出了他的另一部小说，叫《退稿》；接着，他又写出了一系列的作品。就在他再也不关心上天是否真的会给他帮助的时候，瑞典皇家文学院宣布：把2002年的诺贝尔文学奖授予匈牙利作家凯尔泰斯·伊姆雷。他听到后大吃一惊，因为这个名字就是他自己。当人们让这位名不见经传的作家谈一谈他获奖后的感受的时候，他说：“我没有什么感受，我只知道，当你认为自己就喜欢做这件事情，你要相信‘多困难我都不在乎’，上天就会抽出身来帮助你了。”（掌声）

实现理想都会有菩萨的帮助，真正有智慧的人是借助菩萨的智慧来使自己得到成长和获得成功的。看看我们心灵法门有多少癌症病人转危为安，有多少人癌细胞不见了，他们就是靠着自己的力量和智慧，他们坚信佛菩萨的慈悲一定会给予自己感召，他们就是用这种力量，才战胜了病魔，取得了胜利。所以任何一个人，要好好地相信菩萨，好好地学佛修心，一定要众善奉行，诸恶莫作。（掌声）

台长在研究行为心理学当中曾经有一个体会，一个人的成功是靠着自己的习惯和思维理念形成的，而一个新习惯的形成并得到巩固，至少需要1个月到3个月的时间。这就是说，一个人的动作和想法如果重复一个月以上，就会变成一个习惯性的动作和想法。大家想一想，一个人不管做什么事情，都有一个习惯，这个习惯就是造成了你能不能成功的今天。

人生有三种难，但你只要学佛修心，养成做善事的习惯，你就能解决。第一个叫上天难，就是修行难、烦恼。修行要控制自己的欲望，要宽容人事。我们要常思己过，不去追究别人的是与非，你就离上天不远了。三难当中的第二难，是人和人在末法时期的相处非常难。学佛人上天不难正在修，以戒为本，控制欲望，以宽容的心解决人与人的争斗，理解别人就会理解世界。希望每一个人靠着自己慈悲的胸怀和宽广的包容心，能够解决人跟人相处难的问题。

第三难是忍辱难。学佛之后，做人做事会变得不难，因为我们慈悲善良，我们诚心待人，懂得人间做事难、做人难，所以我们才要懂得学会忍辱、不懈怠。一个能够忍辱的人，他一定能够在任何环境下生存；一个人能够变得越来越慈悲，靠的也是忍辱的基础。希望我们每一个学佛人，在现在的社会当中，首先要学会忍辱，然后才能够精进，这就是六波罗蜜当中的忍辱精进。（掌声）